Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 elokuuta 2021
|
48,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1504 kcal
|
Rasva: 73,02g | Prot: 53,60g | Hh: 155,31g.
Aamiainen: Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Морской Солью, Клинский Мясокомбинат Сосиски Малышок, Green Idea Vegmozzarella , Помидоры Черри, Авокадо Авокадо, Яичница, Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , Кофе. Lounas: Dr. Oetker Пицца с Креветками. Päivällinen: Помидоры Черри, Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Морской Солью, Мираторг Сотэ с Прованскими Травами . Välipalat/Muut: Хот-Дог, Адреналин Раш Адреналин Раш, Макдоналдс Капучино (0,3 L). lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anuta_tok
|