Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 elokuuta 2021
|
58,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1433 kcal
|
Rasva: 60,17g | Prot: 113,76g | Hh: 91,21g.
Aamiainen: Tamkoy Хлеб, Савушкин Продукт Молоко 3,1%, Пахлава, Ашан Инжир, Monini Оливковое Масло, Магнит Авокадо, Помидоры, Ярче Яйцо Куриное 2С Птицефабрика Инская, Fish Fish Креветки Замороженные. Lounas: Магнит Банан, Monini Оливковое Масло, Помидоры, Запеченный Картофель, Ветчина, Быстроном Сыр, Говядина Постная. Päivällinen: Сладкий Красный Перец, Пятерочка Персик, Icim Кефир 2,5%, Mis Творог 4%, Ашан Инжир, Martini Шампанское Брют. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - TwiggyMiggy
|