|
La última medición antes de vacaciones. No quiero pesarme cuando vuelva 🤦🏻♀️
|
54,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
989 kcal
|
Rasva: 63,79g | Prot: 55,85g | Hh: 51,24g.
Aamiainen: Hacendado Pechuga de Pavo 0% Materia Grasa, Aguacate, Hacendado Leche de Soja sin Azucar, Tomates, Hacendado Pan de Molde con Avena, Café. Lounas: Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Tomates, Hacendado Salmón Ahumado, Hacendado Burrata, Pepino (con Cáscara). lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|