Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 maaliskuuta 2014
|
103,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 8,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 maaliskuuta 2014:
|
746 kcal
|
Rasva: 31,37g | Prot: 51,70g | Hh: 63,94g.
Aamiainen: Пей Молоко Йогурт 3,5%, Мясой Рулет из Курицы или Индейки, Milkana Творожный Сыр с Белыми Грибами, Finn Crisp Сухарики Ржаные. Lounas: Приготовленный Яичный Белок, Солнечная Фазенда Овощная Смесь для Жарки Мексиканская, Котлеты из Индейки. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Lesnykh.g
|