Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 elokuuta 2021
|
88,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 23,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1592 kcal
|
Rasva: 98,10g | Prot: 124,13g | Hh: 47,22g.
Aamiainen: Белый Хлеб, Солнышко Кубани Сливки 33%. Lounas: Жареная Курица, Салат Овощной, Солнышко Кубани Сливки 33%, Жареное Яйцо, Сливочное Масло. Päivällinen: Куриные Отбивные, Колбаса, Твердый Сыр Пармезан. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tanchik09
|