Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 elokuuta 2021
|
102,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18 kg.
Vielä jäljellä: 7,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
507 kcal
|
Rasva: 9,33g | Prot: 42,09g | Hh: 61,46g.
Aamiainen: Hipp Frucht & Getreide Apfel-Pfirsich mit Vollkorn, Bircher Müsli, DM Leinsamen Geschrotet , Exquisa Quark-Joghurt Creme Protein. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - YviWanderlust
|