Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 elokuuta 2021
|
119,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,6 kg.
Vielä jäljellä: 15,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
802 kcal
|
Rasva: 21,46g | Prot: 33,30g | Hh: 119,19g.
Aamiainen: Aldi Porridge Schoko, Senseo Cappuccino Caramel. Lounas: Grüne Bohnen, REWE Alaska Seelachsfilet Paniert. Päivällinen: Sondey Lütticher Zuckerwaffeln. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
|
Painohistoria - schnucky2067
|