|
💧
|
94,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,8 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2587 kcal
|
Rasva: 52,72g | Prot: 100,23g | Hh: 316,98g.
Aamiainen: Banana, Betânia Leite Desnatado, Nestlé Nescau. Lounas: Tomates, Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida), Batata Inglesa Cozida, Arroz Branco (Cozido). Päivällinen: Itaipava Cerveja . lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|