Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 elokuuta 2021
|
58,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,7 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1287 kcal
|
Rasva: 25,08g | Prot: 16,79g | Hh: 213,42g.
Päivällinen: Langnese Magnum Classic, Reis (Gekocht). Välipalat/Muut: Hugo, Weißwein. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|