Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 elokuuta 2021
|
142,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,3 kg.
Vielä jäljellä: 12,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
574 kcal
|
Rasva: 12,47g | Prot: 21,50g | Hh: 100,84g.
Aamiainen: Laranjas, Pullman Pão de Forma, Ovo. Välipalat/Muut: Laranjas, Sanjo Maçã. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - WilsonRossi
|