Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 elokuuta 2021
|
120 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,7 kg.
Vielä jäljellä: 35 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2678 kcal
|
Rasva: 85,83g | Prot: 123,74g | Hh: 354,35g.
Lounas: Banana, Carne de Porco do Lombo (Filé), Arroz Branco (Cozido). Päivällinen: Natural One Suco de Limão Integral, Hellmann's Maionese, Filé de Peixe Empanado. Välipalat/Muut: Coca-Cola Guarapan, Seara Pizza Frango com Queijo. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mateustwico
|