Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 elokuuta 2021
|
60 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1322 kcal
|
Rasva: 57,61g | Prot: 52,33g | Hh: 150,61g.
Aamiainen: Дары Полей Овсяные Хлопья «Геркулес», Белый Город Молоко 2,5%. Päivällinen: Coffee Like Латте (300мл), Menza Салат из Говядины, Жар Свежар Хачапури по-Аджарски. Välipalat/Muut: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Red Bull Red Bull Sugar Free, Груша, Нектарин, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - YulettaRu
|