Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 elokuuta 2021
|
82,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1598 kcal
|
Rasva: 51,15g | Prot: 56,84g | Hh: 67,12g.
Aamiainen: Coca-Cola Coca-Cola. Lounas: Bratwurst, Gebirgsjäger Schweine-Nackensteak. Päivällinen: Roastbeef-Sandwich mit Käse. Välipalat/Muut: Herforder Pils, Barre Alster. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - bökelberg
|