Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 elokuuta 2021
|
61,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2194 kcal
|
Rasva: 104,63g | Prot: 84,76g | Hh: 302,85g.
Aamiainen: Bon Matin Miche Protéinée, Café, Great Value Light Peanut Butter, Sucre, Quebon Crème à Café 10%. Lounas: Tim Hortons Coffee with 1 Cream (Medium), KFC Toasted Wrap. Päivällinen: Glaçage à la Vanille Crémeuse, Betty Crocker Super Moist Chocolate Fudge Cake Mix, Baguette, Sprite Sprite (Can), Bacon, Salade César avec Romaine, Sauce Brune, Purée de Pommes de Terre, Filet Mignon de Porc. Välipalat/Muut: Sushi. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|