Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 maaliskuuta 2014
|
143,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 16,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 maaliskuuta 2014:
|
2594 kcal
|
Rasva: 92,77g | Prot: 128,51g | Hh: 234,24g.
Aamiainen: Fettreduzierter Cappuccino, Gut & Günstig Mehrkornbrötchen, Rama Margarine, Maribel Erdbeer Konfitüre . Lounas: Salzkartoffeln, Rama Cremefine Zum Kochen 15%, Wilhelm Brandenburg Schweine-Schnitzel. Päivällinen: Casa Moderna Pizza Salami. Välipalat/Muut: Krombacher Pils (Flasche). lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|