Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 elokuuta 2021
|
46,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
915 kcal
|
Rasva: 28,88g | Prot: 35,03g | Hh: 140,05g.
Aamiainen: Aguacate, Jugo de Naranja, Pepino (Pelado), Huevo Cocido, Jitomate, Lechuga. Lounas: Arroz Blanco, Jitomate, Brócoli. lisää...
|
Painonpudotus 1,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|