Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 maaliskuuta 2014
|
69 kg
Tähän mennessä pudotettu: 29 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 maaliskuuta 2014:
|
2115 kcal
|
Rasva: 69,46g | Prot: 50,31g | Hh: 321,51g.
Aamiainen: Leicht & Cross Vital: Vitamine & Mehrkorn, Kaffee mit Milch, Honig, Blaubeeren, Erdbeeren, Kölln Haferflocken, Müller Reine Buttermilch. Lounas: Almette Schnittlauch, Saure Gurken, Wiesenhof Geflügel Mortadella. Päivällinen: Frisch Gepresster Grapefruitsaft, Zitronensaft, Frisch Gepresster Orangensaft. Välipalat/Muut: Red Bull Zero, Haribo Pico-Balla, Milka Alpenmilch, Storck Milifanten. lisää...
|
Painonnousu 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|