Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 elokuuta 2021
|
64,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,4 kg.
Vielä jäljellä: 12,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
530 kcal
|
Rasva: 28,97g | Prot: 24,35g | Hh: 47,08g.
Aamiainen: Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Кофе с Молоком. Lounas: Кофе, Помидоры, Райт Котлета Домашняя Жареная. Päivällinen: Чай с Молоком, Кофе с Молоком. Välipalat/Muut: Дыня Торпеда. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lavinnariya
|