Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 elokuuta 2021
|
127,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,0 kg.
Vielä jäljellä: 38,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1497 kcal
|
Rasva: 74,39g | Prot: 85,29g | Hh: 134,35g.
Aamiainen: Sugar, Organic Valley Heavy Whipping Cream, Twinings Irish Breakfast Tea, Sugar, Twinings Irish Breakfast Tea, Organic Valley Heavy Whipping Cream. Lounas: Factor 75 Creamy Parmesan Chicken. Päivällinen: Bananas , Kellogg's Special K Protein Honey Almond Ancient Grains, Fairlife Whole Ultra-Filtered Milk. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|