Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 elokuuta 2021
|
59,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 6,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1091 kcal
|
Rasva: 35,89g | Prot: 45,29g | Hh: 150,12g.
Aamiainen: Eco Напиток Ореховый Кешью с Соком Манго, Славица Мороженое Фруктолето, Славица Мороженое Фруктолето, Славица Мороженое Лето. Lounas: Егорлык Молоко Сыр Камамбер Классический. Päivällinen: Хачапури ПП. Välipalat/Muut: Банан, Апельсин, Коровка из Кореновки Сгущёнка. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|