Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 elokuuta 2021
|
91,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,8 kg.
Vielä jäljellä: 12,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1585 kcal
|
Rasva: 92,99g | Prot: 103,61g | Hh: 80,77g.
Aamiainen: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Деликат Немецкие Хлебцы Ржаные, Красная Цена Сыр Российский, Летний День Молоко 3,2%, Яйцо. Lounas: Приготовленная Квашеная Капуста, Акашево Голень Цыпленка-Бройлера Копчено-Вареная, Био Баланс Йогурт Злаки. Päivällinen: Перекресток Огурцы Малосольные, ВкусВилл Мороженое Молочное с Творогом, Сметана 15%, салат мор кап, Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Anna41154
|