|
ООО не ожидала у меня отвес за неделю - 500 гр, я думала будет +, с четверга по воскресенье болючие месячные, чуть не сдохла, жила на таблетках, а как известно пмс задерживает воду, стресс задерживает воду, обезболющие задерживает воду, а меня -500 гр, значить было бы больше грамм, ну ничего на след неделе будет больше, я не отчаиваюсь и 👍👏😆
|
96,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 16,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
738 kcal
|
Rasva: 57,37g | Prot: 39,97g | Hh: 16,38g.
Päivällinen: El Alino Оливковое Масло Extra Virgin, Заповедные Продукты Смалец, Огурец (с Кожурой), Петрушка, Green Salad Руккола Мангольд, Кролик Тушеный. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|