Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 elokuuta 2021
|
58,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,3 kg.
Vielä jäljellä: 13,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
680 kcal
|
Rasva: 20,66g | Prot: 41,19g | Hh: 82,37g.
Aamiainen: Сыр Российский, Гречка Отварная, Нектарины. Lounas: Слобода Биойогурт с Клубникой 2,9%, Нектарины. Päivällinen: Prisma Капуста Тушёная, Куриное Филе. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kozlovskayavara2001
|