Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 elokuuta 2021
|
62,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,6 kg.
Vielä jäljellä: 8,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
579 kcal
|
Rasva: 30,98g | Prot: 14,60g | Hh: 59,97g.
Aamiainen: Ядринмолоко Масло Сливочное, Петровский Батон Нарезной, Фундук Фундук. Lounas: Пятерочка Яблоко Сезонное, Карусель Сыр Российский, Ядринмолоко Сметана 20%, Блины на Молоке. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|