Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 elokuuta 2021
|
61,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,1 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1710 kcal
|
Rasva: 29,28g | Prot: 61,98g | Hh: 159,54g.
Aamiainen: Яйцо-Пашот, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Бородинские, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Просто Форель Слабосоленая, Parmalat Молоко 0,5%, Parmalat Молоко 0,5%. Lounas: Коньяк, Шампанское, Додо Пицца Гавайская, Суши. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 123катерина123
|