Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 elokuuta 2021
|
49 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
558 kcal
|
Rasva: 32,66g | Prot: 38,77g | Hh: 26,04g.
Aamiainen: Высший Вкус Сосиски Нежные Пшеничные Постные, Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Морской Солью, Green Idea Vegmozzarella , Помидоры Черри, Авокадо Авокадо, Яичница, Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , Кофе. Lounas: Sea Food Морской Ёж , Тануки Сашими Гребешок, Устрицы. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anuta_tok
|