Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 elokuuta 2021
|
123,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 38,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1047 kcal
|
Rasva: 31,18g | Prot: 58,40g | Hh: 131,40g.
Aamiainen: Arla Buko Gartenkräuter, Schäfer's Vollkornbrötchen, Räucherlachs, Gekochtes Ei. Lounas: Olivenöl, Champignons Frisch, Mein Fest Schwarzer Reis, Asia Spezialitäten Süß-Sauer Sauce. Välipalat/Muut: Gutmann Alkoholfreies Hefeweizen. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|