Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 elokuuta 2021
|
79,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,8 kg.
Vielä jäljellä: 12,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1643 kcal
|
Rasva: 63,14g | Prot: 108,12g | Hh: 166,37g.
Aamiainen: Домик в деревне Сливки 33%. Lounas: Капуста Тушеная с Курицей, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мясберри Перец Фаршированный. Päivällinen: Птицефабрика Зеленецкая Карбонад Свиной. Välipalat/Muut: Голубика, Нутелла Шоколадная Паста, Сахар, Магнит Какао Порошок, Вятушка Ряженка 4%, Дыня, Пятерочка Яблоко Сезонное . lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mis_anzhelika
|