Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 elokuuta 2021
|
92,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
803 kcal
|
Rasva: 36,03g | Prot: 99,34g | Hh: 26,69g.
Aamiainen: Coffee with Milk, Mushrooms , Tesco Medium Eggs, Aldi Sirloin Steak. Päivällinen: Heinz Baked Beans , Aldi Sirloin Steak, Tesco Medium Eggs. Välipalat/Muut: Almonds . lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|