Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 elokuuta 2021
|
72,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24 kg.
Vielä jäljellä: 8,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1600 kcal
|
Rasva: 57,09g | Prot: 59,46g | Hh: 209,41g.
Aamiainen: Latte Macchiato, Marmelade, Milfina Butter , Semmel. Lounas: Milbona Quark Traum Erdbeere. Päivällinen: Frosta Hähnchen Curry. Välipalat/Muut: Waterdrop Microdrink , Lay's Sour Cream & Onion, Ahoj-Brause Brause-Becher, Iglo Salatkräuter, Gefro Salatwürze, Extra Natives Olivenöl, Balsamico, Eisbergsalat. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Wölfchen27
|