Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 elokuuta 2021
|
64 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2539 kcal
|
Rasva: 107,83g | Prot: 101,97g | Hh: 268,73g.
Aamiainen: Макдоналдс Вафельный Рожок, Лэнд Блины с Куриным Жульеном. Lounas: Вавилон Гранатовый Соус Наршараб, O'Zera Шоколад 72%, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Хлебодар Хлеб Бородинский, Kinder Молочный Ломтик, Fruktoteka Консервированный Манго, Дыня. Päivällinen: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Малина, Вино Сухое, Смешанные Орехи, Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано, Окей Лосось Стейк. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|