Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 elokuuta 2021
|
114 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 34 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2052 kcal
|
Rasva: 73,35g | Prot: 137,33g | Hh: 211,16g.
Aamiainen: Aldi Trauben Kernlos, Grünländer Käsewürfel Mild & Nussig. Lounas: Spätzle, Gemischter Salat mit Dressing, Deluxe Hirschbraten, Wildschweinbraten, Rehrücken, Wild Schwäbischer Kartoffelsalat Essig und Öl. Päivällinen: Oliven, Radieschen, Tomaten, Cucina Parmesan , Rührei, Grafschafter Sirup, Choco Bistro Eiswaffeln Vanille, Grandessa Tiramisu Eis, Lidl Löffelbiskuits. Välipalat/Muut: Pflaumen, Gummibärchen. lisää...
|
Painonpudotus 2,0 kg viikossa
|
 Kommentit
Hi zurück, jetzt läuft es ja wieder an. Hab mich schon gewundert, nichts mehr von dir zu lesen. Schönen Sonntag noch. 🙋🏼♀️👋
15 elo 21 jäseneltä: 20Uschi
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - stone1985
|