Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 elokuuta 2021
|
58,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,2 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1509 kcal
|
Rasva: 65,91g | Prot: 64,56g | Hh: 166,62g.
Aamiainen: Exquisa Fitline Protein Zitrone-Buttermilchgeschmack, Kaffee mit Milch. Lounas: Bohnenpfanne, Aldi Schupfnudeln. Päivällinen: Le Crobag Thunfisch Baguette. Välipalat/Muut: Pflaumenkuchen. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - IckebinsDrea
|