Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 maaliskuuta 2014
|
73,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 8,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 maaliskuuta 2014:
|
1365 kcal
|
Rasva: 73,03g | Prot: 61,35g | Hh: 113,33g.
Aamiainen: Wasa Knäckebrot Mjölk, K-Classic Kaffeeweisser, Kaffee, Zucker, Göbber 100 Frucht Sauerkirsche, Meggle Joghurt Butter. Päivällinen: Ja! Delikatess Leberwurst, K-Classic Weizenbrötchen, Böklunder Hähnchenbrust-Filetstücke Klassik, REWE Feine Welt Fruchtige Krebse, Spreewälder Nudelsalat. Välipalat/Muut: Edeka Brownies. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|