Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 elokuuta 2021
|
84,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,1 kg.
Vielä jäljellä: 24,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
842 kcal
|
Rasva: 48,20g | Prot: 41,74g | Hh: 57,52g.
Aamiainen: Kinder Bueno, Kinder Schoko-Bons, Aldi Nuss-Nougat Croissant, Akçaabat Köfte. Välipalat/Muut: Heidelbeer Muffins. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|