Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 elokuuta 2021
|
65,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 10,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
487 kcal
|
Rasva: 18,88g | Prot: 44,26g | Hh: 23,04g.
Lounas: Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Полусухое Белое, Fish House Тилапия, Дыня, Перекресток Авокадо . lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gustareva_m
|