Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 elokuuta 2021
|
117,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,7 kg.
Vielä jäljellä: 17,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1298 kcal
|
Rasva: 49,87g | Prot: 110,43g | Hh: 103,79g.
Aamiainen: Cornflakes, Allerum Grevé, Fullkornsbröd. Lounas: Arla Keso Cottage Cheese Vanilj, Coop Ost & Broccolipaj. Päivällinen: Hälsans Kök Vegansk Burgare. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|