Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 elokuuta 2021
|
107 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1035 kcal
|
Rasva: 60,24g | Prot: 76,21g | Hh: 48,68g.
Aamiainen: Кофе (из Молотых Зерен), Магнит Банан, Творог 9%. Lounas: Яичница с Помидорами. Päivällinen: Скумбрия Запеченная, Кабачки, Болгарский Перец. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|