Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 elokuuta 2021
|
47,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1097 kcal
|
Rasva: 39,05g | Prot: 28,77g | Hh: 157,09g.
Aamiainen: Jumbo Smeerkaas Naturel 48+, Cappuccino, Italiaanse Bol. Ennen lounasta: Cappuccino. Lounas: OLA Swirl, Appel. Lounaan jälkeen: LU Mini Crackers Olijfolie & Oregano. Välipalat/Muut: Fruittella Fruittella Mini. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Salmaaaaa
|