Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 elokuuta 2021
|
69 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
324 kcal
|
Rasva: 18,79g | Prot: 11,75g | Hh: 26,03g.
Aamiainen: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Помидоры, Жареное Яйцо, Аютинский Хлеб Краюшки Ржаные, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Горький. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
|
Painohistoria - ..kristina...
|