Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 elokuuta 2021
|
70,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 39,6 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1237 kcal
|
Rasva: 29,37g | Prot: 53,26g | Hh: 188,65g.
Aamiainen: Grafschafter Goldsaft, Skyr Pur, Weißes Mehl, Ei. Lounas: Nektarinen. Päivällinen: Pizza Margherita. Välipalat/Muut: Thomy Creme Remoulade, Heinz Tomaten Ketchup ohne Zucker, McCain Frites Deluxe, Gelatelli High Protein Salted Caramel Cake Lower Sugar. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - IngridCeballos
|