Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 elokuuta 2021
|
63,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,5 kg.
Vielä jäljellä: 8,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
675 kcal
|
Rasva: 68,10g | Prot: 13,08g | Hh: 1,12g.
Aamiainen: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Бахрушин Сало Соленое, Сваренное Вкрутую Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 9,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|