Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 maaliskuuta 2014
|
87,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 maaliskuuta 2014:
|
1333 kcal
|
Rasva: 57,79g | Prot: 39,33g | Hh: 127,38g.
Aamiainen: Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey, Coffee with Cream and Sugar. Lounas: Sheetz Grilled Chicken Caesar Salad. Päivällinen: Beef Meatballs. Välipalat/Muut: Coca-Cola Coco-Cola Classic (12 oz), Bacardi Superior Rum, Oreo Double Stuf Sandwich Cookies. lisää...
|
Painonnousu 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Gregbeinghealthy
|