Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 elokuuta 2021
|
80,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1386 kcal
|
Rasva: 78,71g | Prot: 72,41g | Hh: 102,91g.
Aamiainen: Миндаль Миндаль, Призма Яблоко Зеленое. Lounas: Масло Подсолнечное, Арла Сыр Лёгкий , Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Жареное Яйцо. Päivällinen: ВкусВилл Паста Витаминная. Välipalat/Muut: Миндаль Миндаль, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Семга, ВкусВилл Сыр Камамбер. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Helen ;-)
|