Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 elokuuta 2021
|
76,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 8,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1724 kcal
|
Rasva: 98,00g | Prot: 52,86g | Hh: 155,03g.
Aamiainen: Oivariini Vähärasvaisempi , Vaasan Ruispalat, Keitetty Kananmuna. Lounas: Vesimeloni. Päivällinen: Kivikylän Kotipalvaamo Grilleri. Välipalat/Muut: Pirkka Vanilja Kermajäätelö, Omenapiirakka, Boström Unelmatorttu . lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anonyymi181
|