Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 elokuuta 2021
|
68,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 18,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2143 kcal
|
Rasva: 95,18g | Prot: 96,72g | Hh: 241,53g.
Aamiainen: Мёд, Nuts to You Nut Butter Almond Butter, Клубника, Ежевика, Сырники 🧀. Lounas: McDonald's Quarter Pounder BLT. Päivällinen: Говядина Тушеная, Свекольный салат 🥙, Картофельное Пюре. Välipalat/Muut: Нектарин, Зефир. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sophie0406
|