Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 elokuuta 2021
|
75,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 14,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
955 kcal
|
Rasva: 52,91g | Prot: 24,64g | Hh: 105,25g.
Aamiainen: Blueberries , Strawberries , Simply Fresh Fruit Dragon Fruit. Lounas: Jicama, Dole Spring Mix Salad, Trader Joe's Roasted & Salted Pepitas, Kroger Red Wine Vinegar & Oil Dressing. Päivällinen: Asparagus , Colavita Rachael Ray EVOO Extra Virgin Olive Oil, Zucchini , White Rice. Välipalat/Muut: Calavo Avocado. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - cynthiasoto
|