Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 elokuuta 2021
|
85,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 18,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
921 kcal
|
Rasva: 36,73g | Prot: 65,67g | Hh: 83,33g.
Aamiainen: Boiled Egg, Banana. Lounas: Apple, 華御結 無核梅乾飯團. Päivällinen: Mixed Salad Greens, Beef Eye Of Round (Trimmed to 1/2" Fat, Prime Grade, Cooked, Roasted) . lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - vvvwong22
|