Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 maaliskuuta 2014
|
76,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 maaliskuuta 2014:
|
844 kcal
|
Rasva: 15,56g | Prot: 40,97g | Hh: 141,33g.
Aamiainen: Kellogg's Special K Pastry Crisps - Strawberry. Lounas: Subway 6" Oven Roasted Chicken Breast. Päivällinen: Bananas, Milk (Nonfat), Honey Nut Cheerios. Välipalat/Muut: Lipton Green Tea Honey Tea Bags, Honey Roasted Peanuts. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|