Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 elokuuta 2021
|
88 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2084 kcal
|
Rasva: 84,06g | Prot: 52,82g | Hh: 265,62g.
Aamiainen: Soprole Yoghurt Batido, Lipton Yellow Label Tea. Lounas: Vino Cabernet Sauvignon, Cheesecake, Brownie, Guiso de Lentejas. Välipalat/Muut: Brownie, Soprole Gold Creme Caramel, Vino Cabernet Sauvignon, Aceite de Oliva, Carozzi Salsa de Tomates Toscana Arrabiata, Fideos, Plátano, Nutra Bien Galletón Chip Chocolate. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|